moi c'est surtout que je fait de l'hyperlaxie ligamenteuse
en gros a certain endroit mes ligament sont trop souple et je m'assouplie plus rapidement
(genre moi coude je le retourne dans l'autre sens, j'arrive a metre mon pied a plat de la hanche aux cotes et mes pouces peuvent toucher l'avant bras en passant par derriere
)