Juste avant de partir.
Leama, je connais pas du tout ta situation, mais je sais que quand je faisais des crises d'angoisses, écouter de la musique classique, en étant allongée sur mon lit avec la lumière allumée, ça me calmait. Essaie de respirer très fort aussi, d'oublier que tu as l'impression de te faire écraser par le poids de l'air. 