1. -Kludd- Voir le profil de -Kludd-
2. Posté le 23 novembre 2009 à 19:59:57 Avertir un administrateur
3. ah nanan, merde, je dois faire un truc dont j'ai horreur, je vous laisse

Bye.

KOM T MAIGRE.

"C'est crevant" ça dépend de ta fréquence hein, tu peux très bien faire des séries de 50 avec des 3KG chaque soir

La fois où j'en ai fais j'ai trouvé ça crevant. J'ai dû faire une heure environ, avec des trucs assez lourds.

Mes auroriens préférés.

J'en fais partie ?

Faut pas faire ça avec des haltères lourdes

Ouais, mais bon je tiens pas à recommencer avant quelques années. ^^

Wesh les copins.

Tempesta
Posté le 23 novembre 2009 à 20:03:59 J'en fais partie ?
Lien permanent

- Mais bien sûr coquin.

http://www.sicw-news.com/2009/11/rammstein-nantes-le-zenith-feu-et-son.html

Ok Helghan

Mon problème à moi c'est que mon biceps droit fait le douche de celui de gauche

Salut Marie

" Mon problème à moi c'est que mon biceps droit fait le douche de celui de gauche "

- Ca craint pas un peu ça, non ?

Trop

Question : Est-ce qu'on peut suppr les smileys pecors de fb ?

Je me suis arrêté à fb

Tombe bien c'était la fin de la question

Faites 100 pompes par jour, vous aurez des muscles. Faites en 200, vous en aurez des bons.

Je fais quelques tractions mais jamais de pompe

Vincent, je t'ai pas sur FB

J'reviens.

M'ouais après faut varier aussi. QUE des pompes ça sert à rien

Moi j'en fais 100 par jour avec 1.20min de pause entre chaque série de 10 et c'est déjà assez crevant...mais bon je débute et je compte pas continuer pendant 30 ans