Bonjour à tous !
Je vais vous proposer un petit guide concernant la sécurité informatique car de nos jours les virus sont virulents et personne n´est à l´abris.
1°)Tout d´abord, veuillez à avoir un anti-virus activé et mis à jour car les malwares (tout les programmes "malins") changent tout le programmation et votre anti-virus ne peut pas reconnaitre un virus si il n´a pas sa base de donnés en mémoire.
C´est pourquoi les mise à jour son fréquentes.
Si vous n´avez pas d´anti-virus je vous conseil "Avast" qui est performant et gratuit.
2°)Ensuite, il vous faut un Pare-feu c´est-à-dire un programme qui bloque les tentatives d´intrusions notamment et il s´assure que vos programmes informatiques soient invulnérables à des "pirates informatiques" nommés "hacker".
Votre pare-feu empechent aussi des programmes extérieur à votre ordinateur de voir des informations confidentielles de votre réseau.
Il existe le pare-feu integré à windows mais je vous conseil un pare-feu complet car celui de Windows laisse souvent à désirer.
Voici quelques liens vers de bon Pare-feu :
Agnitum outpost firewall :
http://www.agnitum.com/
Kerio (petit frère de zone alarm, très puissant) :
http://www.sunbelt-software.com/Kerio.cfm
ZoneAlarm :
http://www.zonelabs.com/store/content/home.jsp
PS : L´installation de certains pare-feu peut entrainer des problèmes de réseau, je ne me tiens pas responsable 
et certains sont payants mais vous pouvez trouver sur leur site leur version gratuite et française.
3°)Il y a aussi de nombreux logiciels espions qui trainent sur le Web, ils sont appelés "Spyware". Ce sont des fléaux depuis quelques années car ils sont très répandus et vous pouvez être infectés sur beaucoup de sites Web.
Je précise que certains anti-virus ne les détectent pas donc il est nécessaire de vous munir d´un logiciel appelé : Anti Spywares.
Ce type de logiciel est spécialisé dans la traque des spywares.
Voici quelques liens vers de bons anti-spywares
Ad-Aware (gratuit) :
http://www.pcentraide.com/index.php?showtopic=188
Spybot (gratuit) :
http://telecharger.01net.com/windows/Internet/internet_utlitaire/fiches/26157.html
Ewido (dowload)- gratuit même après 14 jours d’essai :
http://perso.wanadoo.fr/entraide-hijackthis/Ewido/
4°)Pour finir je vous conseil quelques logiciels pour nettoyer votre disque dur notamment :
regcleaner ( nettoyeur de registre) :
http://www.01net.com/windows/Utilitaire/nettoyeurs_et_installeurs/fiches/4894.html
Son tutoriel pour l´utilisation :
http://www.softastuces.com/tuto/maint/regcleaner/index.php
cleanup40 (nettoyeur de cookies+temps+tempos+prefetch+historique+etc..) :
http://pageperso.aol.fr/Balltrap34/CleanUp40.exe
Hijackthis – outil de diagnostic et réparation :
http://telechargement.zebulon.fr/160-patch-francais-pour-hijackthis-1991.html
J´espère vous avoir aider pour le mieux, soyez indulgent avec mon orthographe s.v.p
Si j´ai oublié quelque chose ou que je me suis tromper faites le moi savoir 
anti-flood