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Liste des sujets

Pourcentage endurance avant-saison

LoicPerrin
LoicPerrin
Niveau 8
17 février 2008 à 10:53:33

:salut: tout le :globe:
:d) J'aimerais savoir quel est le pourcentage d'endurance que vous mettez durant l'intersaison ?
Car je ne sais pas si mes 40 % sont trop ou pas assez, voir parfait ?
Merci de votre réponse.

gogeta_22
gogeta_22
Niveau 10
17 février 2008 à 12:12:21

Pour la première semaine d'inter-saison c'est impécable.

La deuxieme, je te conseilleré plus entre 20 et 25% pour que ta forme d'avant saison ne soit pas trop mauvaise.

flo_32_om
flo_32_om
Niveau 7
17 février 2008 à 14:12:41

moi je laisse tjrs à 20% donc rien changé pour l'intersaison ^^

Campos
Campos
Niveau 20
17 février 2008 à 15:46:49

C'est pas mieux de mettre carrément l'entraînement "Forme" ?

Vieuxgaulois3
Vieuxgaulois3
Niveau 10
17 février 2008 à 21:05:24

perso je laisse ms 11 % pour gagner des semaines avec mon potentiel U20 :)

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