tout le onde
Désolé je sais j'ai une quasi une demi-heure de retard mais bon je suis là et on peut commencer.
PS: je vous rapelle qu'avant de pouvoir refaire un entraînement il faut vous reposer 3 jours sinon vous pouvez en mourir et si vous faites 3 entraînements succesif(en respectant les délais bien sûr), il faudra vous reposer minimum 5 jours donc certain d'etre vous ne peuvent pas se réentraîner maintenant.