bonjour j'ai acheter wii fit il ya 2 jour et j'ai fai les test a la meme heur et il mon di que j'avai perdu 100 grame mai je voulai savoir si vraiment au bout de 2 semaine sa marche vraiment ( en ayen un alimentation équilibrer ) sachan que je fait minimum 30 minute de wiifit a 1 heure ( voir plus ) et tou les jour 50 abdo et 2 foi par semaine je fait 1h30 de boxe cela va til meder a perdre ou a me muscler .

que me consseller vious pour perdre du poid ? merci de me répondre

ben en continuant tes exercices tout en ayant une alimentation adequate ben tout ira bien pour toi après cela depend de ton objectif

En deux semaines j'ai perdu 1,5kg avec alimentation équilibré et entrainement variant entre 30 et 50 minutes.
Plus tu fais de gym moins tu perds du poids le muscle est plus lourd que la graisse, donc c'est à toi de voir ce que tu veux faire.

hier je me sui entrainer et j'ai fai le test sa diser que j'ai perdu 600 gramme c'est possible en 3 jours ? sachan que j'ai fai de l'endurence penden 30 minute de la boxe et un peu de gym . la wii balance board et t'elle vraiment fiable comme une balance normal ?

Une semaine 2 kg, 1 heures par jour, et je n’est encore rien changer a mon alimentation.

donc c tout a fai possible 600 g en 3 jour sachan que j'ai changer mon alimentation mai je verai sa dan 41 semaine

2 semaine pluto pardon pour l'erreur

j'ai bien perdu presque 1kg en 2 jours,alors que je mange comme quatre!! je pense que le jogging, suivant la distance(et le taux de combustion)peut, a long terme, faire perdre du poids.

C'est même certains que le jogging peut faire perdre du poids

oula moi en 3 jours j'ai perdu 3 kilos...

tu fais beaucoup d'aerobic et tu mange normalement...

moi j'ai perdu 5kilos une fois en meme pas un mois et je c meme pas pourquoi(ptetre grace a l'aviron)

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