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combien de temps ???

ririnedu62
ririnedu62
Niveau 1
28 décembre 2008 à 17:18:08

Bonjour à tous demin je vais avoir wii fit et j'aimerais savoir combien de temps il fo jouer pour commencer à perdre !!!

jem-om
jem-om
Niveau 7
28 décembre 2008 à 18:27:17

Ben ça dépend du temps d'entrainement, si pendant 2 semaines - 1 mois tu fais minimum 30 minutes par jour (en dessous c'est moins efficace) tu peux perdre bien. La première semaine tu perdras peut-être 1kg et après ça ira moins vite ...