Quand il faut plier les jambes il faut essayer de mettre ton CG dans le point bleu, ce qui fera accélérer ton mii dans la descente ensuite tu tends tes jambes le plus tard possible et tu essayes de bouger le moins possible en l'air ! Le plus important étant de positionner son CG sur le point bleu pour gagner de la vitesse 
Tu pourras arriver jusqu'à 170m voir plus avec de l'entrainement !