(désolée si le problème n'est plus d'actualité) si tu n'arrives pas je te conseilles d'abord d'éxagérer le mouvement (ex: tu t'appuies sur ton pied droit avant ta hanche suit, puis arrière droite, puis arrière gauche et avant gauche en exagérant bien le mouvement sans commencer trop vite et au fur et a mesure tu prends une vitesse nomale, j'espère que ça aidera!