je prends du poids alors que j'effectue le test à 30 minutes d'intervalle toujours à la même heure environ . dès fois je prends ( pendant 2 jours par exemple ) du poids et après j'en perds . si tu fais plus d'aérobic pour brûler les graisses normalement tu vas perdre du poids et si tu fais plus de gym tu devrais prendre car le muscle pèse plus lourd que la graisse .