Salut comme vous je fais de la Wii Fit et cela régulièrement, par contre est-ce que certains d'entre vous commence à avoir mal au dos ?

moi c'est plutôt le contraire . avant j'avais mal au dos car je ne saivais pas comment me tenir mais maintenant ca va beaucoup mieux . je n'ai plus du tout de courbatures ni de crampes après avoir fait de l'exercice . mais c'est vrai qu'au tout début de Wii Fit ( 4-5 jours ) j'avais bien bien mal au dos mais ca passe normalement ^^ .

Personne ne se plaint de rien ?

salut, moi non plus, par contre j'ai les os du dos qui craque quand je fais du yoga^^ lol

si tu a mal au dos c ke tu fais mal les entrainement

pas obligé . si t'as mal au bras c'est qu'ils travaillent . pour le dos c'est un peu différent mais du moment que tu peux bouger ton dos ca va ^^

essaie de faire plus d etirement alors ou bien de faire plus de yoga c'est super bon pour ce genre de choses

moi c'est les mollets, ils deviennent plus dur, plus de muscle par contre si je fais pas 3 jours de pause tout les 3 jours de wii fit, j'ai les douleurs qui persistent.

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Salut ! pour ma part j'ai souvent tendance à avoir mal au dos mais pas en faisant du wii fit. J'ai eu beaucoup de courbature la 1ère semaine, mais maintenant ca roule ;-) Si tu as mal, essayes de bien t'échauffer avant, je ne vois que ca.