Je ne sais pas ce que vous en pensez.

Personnellement il m'est impossible de réaliser cette posture. Non pas que je manque de souplesse ! Mais c'est surtout que je m'entraine pied nus, en calbute et quand je met mon pied sur ma cuisse, ca m'arrache les poils parce que mon pieds glisse. Résister à cette douleur ne révèle plus du yoga mais du masochisme ! J'ai essayé avec un short : idem ...

Je sais pas si ça vous pose problème ... Avez vous des solutions ? (l'épilation est exclus ! :D )

Autre soucis, lors des exercices de gym cette fois. Au bout de 15 pompes, mes mains se mettent à transpirer et a glisser sur la balance bord. c'est assez pénible ...
DEs solutions à me proposer (sachant que je refuse de mettre 20 euros dans une housse en silicone).

Tcho

Pour la posture de l'arbre :
Moi je rentre les fesses et j'essaye de bien placer mon pied .
Par contre pour la transpiration pas de solutions .
Et la Housse en silicone ça sert à rien ....
c'est 20 euros de perdu !

sans vouloir du tout te manquer de respect, laves toi bien les mains et les pieds avant, ça glissera moins. Comme quelques chose que l'on colle sur une surface qui n'est pas bien propre y a des chance que ça ne tienne pas bien alors que si la surface est bien lisse et nettoyé avant ça tiendra mieu, idema pour la peau. ( ex: un pansement)

Pour le coup des poils : rase toi.

Enfin si t'as vraiment envie de faire la posture de l'arbre sans souffrir et que t'as déjà tout essayé, il reste plus que ça.

Ca fait un peu extrême pour faire du yoga via le wii fit, mais bon.

Et +1 avec kevta, je suis aussi du genre à suer facilement, mais avec un bon lavage de paluche au savon ( et pas du savon liquide, du vrai savon qui bouffe bien les graisses ) ça passe niquel.

Max, ah les joies du Yoga...

Mmmmh... Je vais tenter de me laver les mains avant de faire mes pompes. Mais je doute que ça fonctionne. D'abord parce que ma balance board n'est pas stérile parce que je met les pieds dessus et puis la transpiration, ca ne contient pas que de l'eau.
Mais c'est une très bonne remarque, qui mérite un petit test. Réponse demain !

Pour le yoga, je préfère abandonner plutôt que de me raser. Pas question de perdre ma virilité pour une posture que je n'arriverai pas a faire :D

ta essayer de mettre des chaussettes

Epile toi ;)

Plus serieusement j'ai pas trop le probleme des pwal, mais c'ets vrai que sa glise, avec des chaussette ou pas pour moi sa ne change rien ;)

Oui, moi au début, je n'y arrivais pas. Je mettais le pied au niveau du genou. Et j'ai du gagner un peu en souplesse car maintenant, c'est comme à la télé
Le fait de bien contracter les fessiers et rentrer le ventre aide pas mal à l'équilibre de cet exercice.