L'interet, ce qui produit la motivation, c'est le "suivi" que proposes la balance-board...
Y'a pas un plus grand intéret "sportif" que de faire des pompes traditionelles... mais c'est un peu comme un coatch, le soft va te dire : "On avait dit 30 pompes, alors tu t'arettes pas tout de suite" ... alors que tout seul dans ton coin, si tu fatigue un peu trop, tu risques de pas forcer....
Enfin, c'est comme ça que je le voit ...