Je doute ... peux ton reelllement maigrir et perdre de la graisse et avoir un beau corps avec ca ? Et , inversement , grossir en se musclan ?

Merci pour vos reponses

Non, je pense que pour se maintenir en forme, ça peut-être cool, mais Wii Fit fait pas des miracles, tu sais. Si tu veux, comme tu le dit, "perdre de la graisse", fais plutôt un sport qui bouge beaucoup. Et Wii Fit en plus pour se maintenir en forme en s'amusant à la maison.

ça va quant même faire travailler la musculature^^

Ca dépend ce que tu veux...

Si ton but est de perdre 20 kilos, tu peux oublier Wii Fit...

Par contre si tu as 5-6 kilos de trop et que tu fais un petit régime équilibré, Wii fit est un bon complément pour faire 15-20 minutes d'exercice par jour...

je pense que sa peut être un très bon complément pour affiner ou le contraire, je suis tombé sur cette image, vrai ou faux ?

http://www.nonwii.com/200/2008/04/03/wii-fit-ca-marche/

je pense que sa peut etre un bon moyens de se mettre a faire du sport progressivement sans aller a l'exes des le debu est abondonner en suite elle popose quand meme un pese personne pour voire evolue ses perte ou prise de poids et un logiciel de calcul de l'imc
pour votre info l'imc se calcule de cette façons
multiplier votre taille par 2 en cm et diviser par votre poids
si vous ete au deçu de 30 vous eter obese

phx pour l'IMC ce n'est pas ça!
Faut mettre notre taille en cm au carré, et pas multiplier par deux, et ensuite diviser par le poids en kilos.

T'as quel âge pour confondre "x2" et "²" (mettre au carré, pour les incultes, c'est multiplié le nombre par lui-même. Ex : 3² = 3x3 = 9!)?

floofloo44 : perso j'y crois moyen.

Dans tous les cas en 2 mois c'est trop rapide et tu risques l'effet yoyo (2kg par mois c'est un bon rythme deja)

Mais bon si tu manges un peu plus équilibré et que tu fais un peu d'exercice tu maigris c'est obligé.
Il faut juste bouger et si tu bouges avec wii fit ben ca marche aussi.
Aeris4444 a bien résumé la situation (sauf que personnellement pour 20 kg ca peut marcher aussi je pense, il faut juste bien prendre son temp genre 1 an, etre assidu avec les exercices et sérieux avec son régime)

L'article complet ici :
http://www.4colorrebellion.com/archives/2008/04/02/the-great-experiment-wii-fit-%e2%80%93-final-report-or-how-i-lost-10-pounds-in-7-weeks-by-playing-video-games/

Il a perdu que 5 kg le gars ? humm étonnant...
Je sais bien que l'homme et la femme sont pas égaux de ce point de vue mais quand meme... (l'exercice fait réellement maigrir un homme qui se emt à fabriquer du muscle tres rapidement, pour une femme c'est plus dur car les hormones femelles ont tendance à stocker la graisse)

dessoler pour mon ereur je suis impardonnable

et pour qq'un qui fait plus de sport depuis 3 ans et qui est tout maigrichon, ca peut le faire????

oui,la balance t'adapte des séances spéciales pour prendre 2-3kilo par mois au plus en moins de temps si t'est motivé a en faire longtemps par jours...