ben la plupart des cours ne te serviront qu'a ta culture general mais a rien d'autre a part sa :/
sinon la phobie , c'est dans la tete que sa se passe , si tu es fort mentalement tu devrais arriver a contrer cette phobie 
apres ya des cas plus graves et plus durs a ccontrer que d'autres
pointage 00h00 