C'est en partie vrai , mais quand t'es ectomorphe c'est pas aussi evident , tu prends moins vite , et ça se vois moins vite aussi ( muscles longs )
J'ai un pote mésomorphe , en 2 mois il a repris 15 kilos , il est énorme , apres oui il mange beaucoups , mais ça se vois qu'il a beacoups de facilités
Apres c'est sur c'est la motiv , l'entrainnement et la rigeur qui sont les plus importants