Moi perso j'en ai rien a foutre de la croissance, je fais deja 1 m 90 et je suis un putain de squelette, j'ai aucune machine et de fonte chez moi, je suis obligé de faire avec les exos PDC jusqu'a decembre, et ce qui me saoule, c'est que on dirait que je me suis juste "développé" mais j'ai pas gonflé vraiment, je suis toujours une tige, je suis sur que c'est a cause de mon alimentation en grande partie, et j'ai pas peur de prendre des proteines, si je me renseigne bien c'est bon, et puis si je deviens difforme ca sera bien fait pour ma gueule c'est tout, ca me casse les couilles toutes ces restricitons d'age (meme si c'est parfois necessaire dans certains domaines, ca me saoule quand des personnes te deconseillent voir qu'ils t'empechent presque de faire quelque chose, parce que il y a des risques, mais si on part de ce principe on va jamais rien foutre de notre vie, enfin voila quoi... 