Ne pas dormir

WTF thomi_2 je débarque

Tu peux venir, perso je m'en fous j'ai déjà une édition collector

lol vous êtes fou de pas dormir

Sérieux votre croissance va être ralentie a mort si vous dormez pas

Et si en plus vous faites de la muscu vous augmentez le risque de surentrainement et de blessure, et vous progresserez pas

Ma croissance est finie depuis longtemps et j'ai pas besoin de plus d'heure de sommeil que ça, j'me réveil, j'me réveil je vais pas faire 8h pour le plaisir.

• thomi_2 > adresse

• EpicBattle > je ne pense plus grandir a 23ans

Crosofteur, j'ai pas trop envie de dire mon adresse sur un forum public vois-tu

bah moi limite je m'en fous un peu pour la croissance vu que je suis deja bien assez grand, c'est pour la muscu que je dois me regler surtout, vu que je recupere pas assez si je dors a ces heures là...

Vivre 20h/jour ou être musclé, il faut choisir.

je préfere etre musclé, et puis de toute façon j'arrive pas a tenir sans mes 8-10 heures de sommeil...

• thomi_2

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Perso je fais 8h par nuit et je m'endors n'importe quand
Si je me couche a 22h je m'endors quand même.

EpicBattle Mais omg le mec il se ramène avec ses trucs de porn et quand on trouve un sujet plus constructif il nous pond des paralysie du sommeil pour avoir des hallucinations sexuelles

Perso a ce qu'on m'a dit la paralysie du sommeil c'est plutôt flippant. Tu vois des silhouettes autour de toi et tout
Go rêve lucide si tu veux te taper ta top modèle préférée, ce sera plus safe

ForGG & Pokebunny

mais il est T donc ça passe

J'ai deja fais un rêve lucide sans rien foutre avant de dormir? (rage?) , et j'allais faire exactement ce que tu m'as dis dragule dans mon rêve, mais j'ai pas réussi , j'étais en train de presser ma tete entre mes deux mains, en essayant de la faire apparaitre mais finalement j'ai pas réussi, et je me suis dis que j'allais pas reussir a rester lucide longtemps, donc j'ai abandonné et j'ai fais autre chose...

Je lis, je regarde des films, je joue à SC2 avec des potes histoire de troller le 3c3, etc etc

Ou je sors.

bah j'ai jamais fais de paralysies, justement je veux toast, et les paralysies du sommeil augmentent fortement les chances de faire un rêve lucide juste aprés...

par contre lorsque ca t'arrive tu est paralysé partout dans le corps sauf au niveau des yeux, parfois tu peux avoir des hallucinations, du genre tu vois des silhouettes, tu sens un truc qui t'étrangle/te plaque sur ton lit, tu entends des bruits, tu peux avoir l'impression que ta mort est proche etc...

Pareil j'ai toujours eu envie de faire des rêves lucides mais la préparation est casse-couille

Enfin y a déjà une méthode assez simple qui peut faciliter le phénomène, c'est de prendre le réflexe de se demander si on est en train de rêver ou pas. Pour ça on peut:
1) Regarder la paume de ses mains pour vérifier qu'elle ne se transforment pas.
2) Regarder l'heure, tourner le regard, et regarder a nouveau. Vérifier que l'heure n'a pas changé du tout au tout.
En prenant ce genre de réflexes IRL, on le fait dans ses rêves et ça permet de devenir lucide.

Après y a d'autres méthodes, faut tout ajouter pour avoir des résultats rapides.

Faut aussi apprendre a se souvenir de ses rêves, travailler la mémoire des rêves.

Bref, la flemme

sont fort les japonais

http://www.youtube.com/watch?v=COoKRYk-HWU