Du doit avoir (en tout cas sur Current Gen et PC) un écran team info, et la, tu as "clear cap penalty", qui t´enlève les penalites du cap room de l´année en cours, et diminue un peu ton prestige en contrepartie.
Sinon, y a pas de secrets :
-ne signe pas trop de 1st round picks
-ne recrutes pas trop de FA de haut niveaux
-ne resignes pas toutes tes stars payées très cheres
-ne cut pas trop pour éviter les penalties
-ne trade pas trop " " " " "" " " " " " " " " " " " "