Votre processeur AMD PHENOM II X4 810 de 2,60GHZ est quasi le minimum requis pour jouer au niveau de la fréquence.
http://blog.codemasters.com/grid/05/grid-autosport-pc-system-requirements/
En plus les processeurs AMD sont moins bien optimisés pour les jeux que les Intel ...
Dernière piste, le disque dur. Il faut laisser un minimum de 10% de libre par rapport à capacité totale.