Je l'ai aussi depuis 3mois et je suis bloqué au niveaux 7 en expert et je bloque encore sur Lou en difficile.
Donc mon conseil c'est y faut ce lancer ^^! J'étais comme toi un peu frustré au début de louper presque toutes les notes oranges!
Ma technique ça a été de refaire aux moins une bonne 10aines de fois Slow Ride pour comprendre un peu la technique de décalage de la mains. Une fois que je la passais pas trop mal (3* seulement) j'ai enchainé avec les autres au début j'ai fais que des 3* mais bon pas grave t'enchaine pis tu reviens à Slow Ride et la tac 5* ^^.
Donc n'est pas peur de te lancer ça va venir en jouant et après tu pourras plus revenir en mode facile tellement c'est lent est simple
Pour la position des doigts c'est simple quand tu arrive sur une note orange tu décale ta main d'une frettes pour la jouer avec le ptit doigt et tu laisse ta main dans cette position jusqu'à retrouver une note vert et la tu remonte la main.
Bon courrage!