Bah moi aux saut ,j´ai toujours le reflexe de pas faire trop fort , j´ai l´impression que si je fait plus fort , je fais un mauvais
Au triple saut j´ai trouvre un "truc" je monte le plus fort possible jusqu´a me cogner contre mon biceps avec ca je fais 2 super ,mais ca marche pas pour le premier et en plus ca me fait mal a la longue ^^