dans son programme , il veut faire le giro et le tour .
Est-ce ke je peux gagner le giro et le tour avec lui ?
Ou je lui fais faire le giro trankillement et j´essaye de gagner le giro avec dario cioni en faisant 2 stage de montagnes ?
merci d´avance!!!!!!!

j´pense pas tu puisse gagner le giro que ce soit avec Evans ou Cioni ... le duel est entre DiLuca, Cunego et Simoni en général.

Donc fait le tranquille et concentre toi sur le TDF

il a raison concentre toi sur le tour
le giro est très dur a gagner a cause de cunego et di luca

c´est vrai la première année tu peux pas battre cunego et di luca
c´est une sorte de malédiction

Ok mé je peux viser kwa avec cioni si je fé 2 stages de montagne?

Pour le tour de france si en équipier de luxe je prends horner .
Pour aider evans je dois le protégé en montagne ou faire roulé horner quand il y a des attaques ?m erci d´avance!!!!!!!!!!!

Si Evans veut faire le Giro et le Tour de France alors je te conseille de le mettre leader au moins pour le Tour de France et aussi pour le Giro si il ne veut faire pas trop d´autres petits tours.
Et tu mets Horner sur le Tour d´Espagne.
Cioni sur le Giro si Evans ne le fait pas en tant que leader ?

Pas vrai Cunego et Di Luca ne sont pas imbattable la 1ere année, j´ai gagné avec Simoni

J´te conseille de faire quelques étapes du Giro avec Evans et ensuite tu le fait abandonné comme sa il se fatigue pas beaucoup et il gardera son mental vue qu´il aura quand meme fait le Giro.

Apres en Juin tu fait ce qu´il veut soit Dauphinée soit Tour de Suisse et apres il sera pret pour le TDF.

Occupe toi d´un seul coureur, tu met Horner en protégé Evans et tu t´occupe que de lui sinon tu va jonglé entre les 2 et tu risque de perdre plus que tu n´as a gagner

sur le giro, tout les leaders que j´ai eu pour cette course ce retrouvaient a la fin avec un moral très mauvais voir deprimé (notamment SSG qui avait fini 4ème )
avec cioni ca depend combien combien de jours tu fais pour les 2 stages parceque si tu les faits de 10 jours il va se retrouver avec 80 en montagne
un truc qui doit etre marrant c´est de savoir combien de personnes on gagnées le giro ( sans di luca cunego ou SIMONI )

cela va de soi pas en facile
on doit pouvoir les compter sur les doigts de la main

ok jvous diré keske g fé avec dario cioni sur le giro

moi j´ai deja fait 3 et 5 des ma p^remiere année avec Savo et Mazo
1) Di luca
2) Cunego
3)SAVO
4)...
5-)MAZO
(Simoni était blesser mais je suis tres content car j´arrive jamais a gere 2 coureur en meme temps)

C´est nul de faire 3éme Di Luca est trop fort

c´est mieux de se la fermer.
je suis trop fort

l´avantage avec di luca,c´est que méme en arrivant au top pour le giro,il peut gagner les ardenaises parce que c´est a peine 2 jours avant...moi j´ai un pb avec shleck:

-je le prépare tot pour paris rice,je le mets a 100 pts pour les ardenaises,au lendemain de liége je le mets au repos et pas moyen de baissé le niveau de fatigue,du coup,j ai du mal a arriver au top pour les classique d´automne

et pour répondre a scoob moi je suis passé pas loin,13 sec avec valverde en carriére,mais bon lool

par contre pour le tour j´étais cramé

• ZZnantais profil

* Posté le 14 novembre 2007 à 18:46:28 avertir modérateur
* c´est mieux de se la fermer.
je suis trop fort

Dommage que tu ne suives pas tes conseils

Que des Rabats Joies!!
Je vous contredis (presque, il y en a qui sont d´accord avec moi?) tous.
1 Stage de 10 jours pour Cioni + 1 Stage 10 Jours CLM + Forme+94 pts et c´est largement faisaible.
Pour Evans, je suis d´accord, je te propose ce programme:
15 Stage de 10 jours montagne.
Entrainement 80% ensuite.
Dauphiné ou TDSuisse, a la fin d´un de ces tours, entrainemnt 60% 5 jours puis retour à 70 et ce jusqu´à debut Juillet.
Ensuite, entrainement 90% jusqu´à atteindre 90% de forme puis retour à 70%.
Avec ce programme là, tu peux ensuite lui faire gagner le tour d´Allemangne, le Classica San Sebastian, Hambourg puis l´Eneco Tours.
La preuve, je le fais avec Rogers.
Pout Horner, je te propose le Tour d´Espagne puis TOUTES les classiques d´apres Tour D´Espagne.

Voila et bonne saison.

Dsl, je vois quelques fautes, pour le stage pour Evans je veux dire 15 Mai.

Ensuite, pour les superstitieux du Foreum, je voudrai faire une petite précision.
Lors du Tour d´Italie, j´ai gagné Di Luca, Simoni, Cunego... avec Kirchen.
Avec un stage de Montagne certes mais cela prouve que c´est possible.
Il faut cependant une forme d´au moins 95% tout le long du Giro

RRogers :
15 Stage de 10 jours montagne.
______

Tu t´es trompé de touche, nan?

Excuse, j´avais pas vu que t´avais rectifié