voila j´ai un probleme dans ma carriere avec auber 93 mes coureurs ne sont pas en super forme, alors j´aimerais un conseil, est-ce que je les mes en manuel, avec un certain pourcentage, ou alors est-ce que je les laisse en automatique ?

En début de saison tu fais faire un stage de préparation de 10 jours à tes coureurs et tu ne dépasses jamais le niveau 3 dans le stage.

Après tu mets l´entraînement forme à 100 % jusqu´à ce que tes coureurs arrivent à 60 de forme d´entraînement. Après tu les mets à 60 % pour stabiliser leur formes.

Après si tu as des objectifs préçis avec des coureurs tu les mets à 100 % environ 1 mois avant et tu leurs fais faire quelques jours de courses (5-10) avant l´objectif pour augmenter leurs formes.

ok merci

de rien