GP DE ROMANDIE(etape5):
apres le premier col formation d´une echapee de 14 coureurs qui ne vont pas s´entendre du tout et repis a 80 km de l´arrivee.
au debut de la montee finale contador place une ataque et pars tout seul suivi de pres par gomez marchante mais finalement contador l´emporte et domine le classement generale
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un petit résumé de ta saison maxiboss stp

joli vanzi

Dauphiné étape4

au vu de la liste des favoris de ce dauphiné, il va falloir être fort et essayer de tenir la baraque pour stijn.
c´est chose faite avec une satisfaisante 4ème place à 1´20" de cadel evans (au passage encore merci la forme du jour, -2 )
kloden fait deux à 40sec et dekker prend la troisième place.
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Dauphiné étape5

vu que les cadors que sont kloden et evans semblent être en forme, il faudra essayer de s´accrocher à leurs roues si on veut tater du podium en fin d´épreuve.
C´est ce que fait Stijn, partant à son rythme en début de col et créant une première sélection. Voyant que ce sont en fait evans et kloden qui sucent, je décide de le caler en relais court à 55%, suffisant pour rester derrière les deux hommes forts sans prendre de relais. Karpets et Dekker nous accompagnent mais semblent en difficulté.
A 4km du sommet, voyant que le tempo n´a pas fait souffrir mon ptit belge, et au vu de sa forme du jour (+4 ) je décide de tenter un ptit coup pour voir. banco! stijn est on-fire et distance illico le groupe. dekker et karpets lachent, kloden et evans s´entendent pour limiter l´écart.
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somptueuse victoire du ptit belge au sommet du venthoux

he yampi
tu fait comment pour la montagne au giro parce que moi j´attaque et pour je roule a 75 et c´est tout et je me fais distncer tu ne saurais pas m´expliquer comment tu fai
merci

d´une manière générale (circonstances de course et forme du jour) pas d´attaque avant les 5 derniers kilomètres, et effort curseur pour gerer les puls de tes leaders.

faut être en bonne forme surtout pour un grand tour (95 est le minimum) et faut aussi jauger la force des autres, si en te calant à leur rythme tes puls explosent, alors ils sont trop forts pour toi aujourd´hui
sinon y´a quelque chose à tenter

je suis avec popo qui a sa barre de fatigue d´entrainement a moitie et il a 89 de forme au sinon il va etre crame si je le met a 80

j´ai fait la premiere etape de montagne et je perd une minte sur di luca
j´ai fait roule brajkovic etb palino a 89 relais court et moi j´ai en effort curseur a 75 je gerais les pulsation et je n´ai pas su les rattrapper meme en attaquant a 5km de l´arrivee
mais bon
il n´y aura pa sde screen sur le giro parce que je ne nourri pas de grande ambition

je suis désolé mais c´est mort d´avance
barre de fatigue à moitié remplie
60pts de course max en fin de giro, au total 80pts de forme maxi.
il est cramé avant d´avoir commencé

dauphiné étape 6

parcours casse patte méfiance dans la dernière bosse.
stijn prend les devants et sort le premier. il est rejoint par evans, collaborent et se dispute la victoire au sprint. Evans sort gagnant, Klöden est quasi éliminé pour la victoire finale.
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helvétie étape1

petit prologue et, c´est devenu une habitude, belle perf de l´équipe dans son ensemble (surtout matthew white qui est seulement à 40pts de forme et -2 en forme du jour, présent ici juste pour faire le nombre ).
J´ai serré les fesses quand canci est parti, mais nikel, belle perf de tom qui prend la tête du général
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et toi popovich il avait quoi comme barre

tu crois que je peu faire quantieme au classement?

p.s:toi tu fai avec 0pourcent en entrainement mais alors ils ne sont plus jamais en fornme

tour d´italie etape je sais plus combien:
pour cette etape j´espere realiser un bon resultats mais sans grande conviction

un groupe d´echapee se forme mais les astana de savoldelli controle parfaitement la course
arrive le premier col je fais rouler brajkovic, paulino et danielson et popovich en effort curseur dans la desnte nous ne somme plus que "32" et quelque nom sont piege comme zubeldia ....

ala fin du deuxieme col nous ne somme plus que huit avec di luca, cunego et quelques liquigas et popovich mais ca va etre chaud a mon avis

pour finir je me suis fait lache et finalement 7 et 5 au general

je sais que c´est pas bien

Je suis franchement impressionée yampi par ta gestion des courses, arriver a gagner le ventoux avec devolder c´est fort

Tu penses pouvoir etre au départ du tour ce soir ou demain ?! !

et pas que le venthoux
0% c´est entre les pics de forme
l´entrainement des coureurs au jour d´aujourd´hui
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à noter que j´ai légèrement raté la prépa de danielson pour l´helvétie qu´il devait attaquer à 78pts d´entrainement

je serais prêt ce soir, mais tard ca reste l´helvétie et une du dauphiné, à priori c´est bouclé pour 23h, donc on pourra attaquer le prologue si tu veux

dauphiné étape7

grosse étape aujourd´hui, tout le monde à la protection de Stijn, excepté mc cartney chargé de prendre l´échapée, pour prendre des points de grimpeur, et surtout nous éviter de rouler
dans l´avant dernier col (croix de fer si je me trompe pas) klöden attaque, il est pris en chasse par evans. sentant le coup venir (les deux filoutaient en tête de peloton depuis un bon moment lol) j´avais replacé stijn pas loin d´eux. je les contre, les laisse faire tout le boulot, dans la descente pareil, sur le plat même combat, ils me battent sur le sprint intermédiaire que je n´ai pas disputé. au bout du compte ils se fatiguent pour rien et nous sommes repris au pied de la montée finale. je passe en effort curseur à 99%, le temps de me détacher, relais infini jusqu´à l´arrivée, stijn n´est plus revu. les deux mariolles payent leurs efforts dans le vide, ils sont incapable de remonter, mais se font lacher par un petit groupe comportant karpets gadret et karpets, qui réalise là une belle opération en se rapprochant de klöden.

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vous faites des stages pour vos coureurs?

je n´aime pas ça perso
je trouve que c´est génant dans la prepa forme des coureurs. mais chacun voit midi à sa porte

une des autres révélations de la saison, amael moinard qui vient d´exploser, je ne pensais pas qu´il se révelerait être un aussi bon coureur de tour
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reste du travail mais, bon investissement à première vue

je suis pour l´instant 6 au giro qui ne me passionne pas tellement

Regarde yampi sa c´est du jeune a potentiel

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J´ai fait une offre de contrat mais il a toujours pas répondu avant le prologue du tour...

je suis dessus aussi, il est dans ma short list tinquiètes

Il défonce franchement, a 20 ans il a tout. 76 MO 73 CLM 74 REC 70 VAL

Que demandez de mieux !!