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Liste des sujets

mixte forme/fatigue

jeje6910
jeje6910
Niveau 6
09 septembre 2007 à 18:55:31

quel est la meilleure technique pour que le coureur soit le plus en forme possible tout au long de l´année? car pour qu´il soit en forme faut les faire courir et en les fesant courir ils sont cramer en juin

iytg
iytg
Niveau 10
09 septembre 2007 à 19:05:33

Oui il faut qu´il fasse quand même beaucoup de courses mais pas trop quand même exemple moi j´ai fait paris-nice amstel goald race fleche wallonne liège bastogne liège tour de romandie tour de suisse et j´ai gagné le tour de france avec popovych contador 5eme leipheimer 7eme.

jeje6910
jeje6910
Niveau 6
09 septembre 2007 à 19:26:00

lors de la présaison du leur fait faire combie nde jour de stage

iytg
iytg
Niveau 10
09 septembre 2007 à 19:28:43

15 jours.

jeje6910
jeje6910
Niveau 6
09 septembre 2007 à 19:44:46

la barre fatigue jaune monte à cause de quoi (trop d´entrainementou trop de course)?

Pyriox
Pyriox
Niveau 16
09 septembre 2007 à 20:05:03

Il est impossible d´avoir un coureur en forme tout au long de l´année :ok:

iytg
iytg
Niveau 10
09 septembre 2007 à 21:03:43

oui moi popovych est en forme à partir de juin sur le paris nice il n´était pas en forme du tout.

jeje6910
jeje6910
Niveau 6
10 septembre 2007 à 11:32:14

j´ai la dsc, n´y contador, n´y popovich, ni leipheimer sont en forme, pourtant toute les autres sont en formes,

Pyriox
Pyriox
Niveau 16
10 septembre 2007 à 16:18:10

Et bien augmente leur pourcentage d´entrainement :sarcastic:

jeje6910
jeje6910
Niveau 6
11 septembre 2007 à 09:36:14

ils sont déja a 90%

minivino59
minivino59
Niveau 5
11 septembre 2007 à 19:14:06

mais il faut cibler té objectifs : moi avec CSC dans ma carriére j´avais 2 objectifs par leader :

F.shleck les ardenaise,sont frére le TDF ,et cancelara les classique du nord et les mondiaux de cross..par exemple,moi avec cancelarra javé 2 objet et mon coureur ne pouvé étre au sommet de sa forme que pendant 3 ou 4 semaine et apré sa,tu le mé a 0 pourcent pendant 2 mois et tu recommence ...

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