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Liste des sujets

recuperation

mathimus
mathimus
Niveau 5
09 août 2007 à 02:11:39

salut !

souvent jai des message qui me disent que tel joueur sont fatiguée je fait comment pour quil recupérent ?
et si vous aurier kk conseil a me donné svp car je debute
merci

tcholosc
tcholosc
Niveau 6
09 août 2007 à 08:31:55

ba tu les fais plus joués 1 ou 2 match jusque a tant qu´il on récuperer.mois c se que j´ai fais aprés je sais pas tout parce que je viens de commencez.

si ta des otre question posent les sur le topic des question divers :ok:

a+

Sordo[Kzo]
Sordo[Kzo]
Niveau 7
09 août 2007 à 10:39:14

C´est bien tcholosc, tu comprends mieux que les autres :)

Sinon, oui il faut les faire se reposer, organiser des camps d´entrainement

Carewnho
Carewnho
Niveau 10
09 août 2007 à 11:30:00

salut,sinon pour l´entrainement tu met une semaine de recup losrque tu vois qu´il sont vraiment tous fatigué.
mais deja il faut faire une bonne preparation physique en debut de saison.
moi je les fait travaillé le physique pendant 1 mois.
il faut doublé tes postescomme sa tu est sur qu´il seront pas fatigué

rimkash
rimkash
Niveau 10
09 août 2007 à 13:35:23

C´est une bonne solution ce qu´on vient de te dire. Moi quand ca m´arrive j´ai deux solutions. La première étant de laisser au repos mes titulaires fatigués ou alors si je vuex à tout prix qu´ils jouent je modifie l´entraînement.

Rassure toi ce n´est rien de bien compliqué, en gros la veille du match ou deux jours avant je mets Decrassage puis Récupération dans le planning d´entraînement (dans la même journée).

Ainsi ils récupèrent un peu, cela dit ils ne sont pas non plus en pleine forme alors je fais en sorte de les remplacer à la mi-temps (joueur trop fatigué = risque plus élevé de blessure).

tcholosc
tcholosc
Niveau 6
09 août 2007 à 14:03:21

merci sordo :gni:

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