C´est une bonne solution ce qu´on vient de te dire. Moi quand ca m´arrive j´ai deux solutions. La première étant de laisser au repos mes titulaires fatigués ou alors si je vuex à tout prix qu´ils jouent je modifie l´entraînement.
Rassure toi ce n´est rien de bien compliqué, en gros la veille du match ou deux jours avant je mets Decrassage puis Récupération dans le planning d´entraînement (dans la même journée).
Ainsi ils récupèrent un peu, cela dit ils ne sont pas non plus en pleine forme alors je fais en sorte de les remplacer à la mi-temps (joueur trop fatigué = risque plus élevé de blessure).