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Liste des sujets

problème physique

jeje6910
jeje6910
Niveau 6
15 juin 2007 à 08:24:05

mes joueurs perdent de plus en plus leur physique, pourtant je mets de temps en temps un camps spécifique basé sur le physique mais rien n´y fait, comment remonter?

lesicopate
lesicopate
Niveau 5
15 juin 2007 à 08:56:22

pour vraiment voir la difference remplace des seances de recup par endurance, sprint courts etc tout ce qui donne du physique en plus, mais tu dois le faire pour tout t groupe d´entrainement, de plus trop de physiqe ne sert pas a grand chose .. si ce n´est a casser du bonhomme sur le terrain .. faut en avoir mais mais selon moi ça compte moins que l´énergie par exemple
Enjou :fou:

Thomaspilou
Thomaspilou
Niveau 10
15 juin 2007 à 12:11:44

Pour un planning qui ne fatigue pas :

Par semaine :

- 2 récupérations
- 1 décrassage après match
- 1 Musculation
- 1 Endurance