Quand tu es sur la carte, en faisant apparaitre la barre du bas (celle qui permet de gerer son équipe, et de choisir sa mission), tu as tout a droite une icone qui permet de faire passer 12h. Tu peux le faire 3 fois apres chaques missions. Cela l´aidera a regagner de la stamina. Si ce n´est pas suffisant, lors de ta mission ne joue pas avec snake, mais avec un autre soldat pour qu´il puisse se reposer.
N´oublie pas de recruter dans ta section médicale, pour que tes persos regagnent vie et stamina plus rapidement.