Fait beaucoup de bicycle, en forcant tes jambes, fait des sprints, en donnant tout sur tes départs pour pratiquer ton explosion... Je crois que c´est quand même une grande parti du football côté physique!
De mon côté, je suis Lineman avec 1m78, 95kg et 18ans, bientôt 19. Je suis pas gros pour le calibre que je vais jouer mais je vise OT ou DE...
Pour ton poids, sa depend juste du niveau des autres joueurs... si ton équipe es pas grosse, tu va jouer souvent ou que tu voudra, sinon, tu réchauffrais le banc 