Sois fort, endurcit ton esprit 
EDIT : sinon, conseil de psy, on peut passer par le renforcement, je vais m'arranger pour que tu associes la cigarette à quelque chose de négatif (par exemple la douleur
) pour que tu arrêtes définitivement 
Message édité le 16 juin 2016 à 13:46:36 par Okhario