Je te conseille ça en RAM:
http://www.materiel.net/d/details_F1-3200PHU22GBNS.html
Tu peux prendre 1Go seulement si tu veux,ce sera moins cher.Prend de la marque de préférence;genre Kingston,Corsair ou G.Skill.
En carte graphique je te conseille ça:
http://www.materiel.net/details_11095-01-20R.html
Ou alors une X1900GT à 150€ .