Pour prendre une capture d'écran, il suffit d'appuyer sur le bouton Impr écran Syst (dans ce genre) de ton clavier, légèrement en haut à droite. Ensuite tu dois ouvrir un logiciel de retouchement d'images (exemple : Paint). Puis tu fais "Edition > Coller" et tu enregistres
.
En ce qui concerne l'hébergement, tu peux accéder à plusieus sites hébergeurs comme Noelshack, Pix Nofrag, etc... Bref tu n'as qu'à rechercher sur Google afin de trouver le bon site.