Très bonne suggestion le_grand_tom 
Voici les liens pour télécharger les outils de base pour la réalisation d´une vidéo.
Pour le montage ,Windows Movie Maker convient parfaitement (intégré dans Windows XP)
http://www.clubic.com/telecharger-fiche10967-windows-movie-maker.html
Pour la capture,2 logiciels:
Fraps
http://www.clubic.com/telecharger-fiche10858-fraps.html
Game cam
http://www.planetgamecam.com/?locid=download
Je préfère utiliser ce dernier pour 2 raisons principalement :
1- Lors de la capture ,les vidéos sont compressées automatiquement et ce qui permet d´enregistrer sur une longue durée et un gain de temps non négligable pour le montage.
2- La chute de FPS lors d´une capture est moindre avec GameCam par rapport à Fraps.
En revanche,l´interface de GameCam n´est pas top et peux rebuter certains.
borntokill31
J´ai hésité pour la bande son,mais j´ai tenté le coup
Dans mes autres vidéos que j´ai posté sur le forum M2TW (une dizaine),les bandes sonnores étaient plutôt classique et "collaient" mieux c´est vrai :
Conan le Barbare,Gladiators,Braveheart,Troy,Kingdom of Heaven,Alexandre,300 etc...
Il se peut que je supprime la vidéo,ou la remplacer par une bande son moins "Metal"...?!!
En plus ,il est désormais plus difficile de mettre en hebergement sur Daylimotion,même pour illustrer un jeu vidéo,un morceau musical soumis aux droits d´auteur.
Il faut trouver des astuces... 