Wiltord-Pauleta
Normalement, sur ton clavier, il y a 1 touche "Imp écr Syst", qui se trouve après F12
1) Quand tu veux capturer 1 image, tu cliques sur ce bouton
2) Tu vas dans "Paint", tu fais coller
3) Tu enregistres-sous en format JPEG
4) Tu vas sur http://www.imageshack.us , tu mets "parcourir", tu choisis ton image; une fois le chargement terminé, tu prends le lien tout en bas ("direct link")
Voilà, j´espère t´avoir aider 
Et dis-moi si t´as réussi 