avant de te servir d´un logiciel, chaque boite mail doit avoir son compte POP activé ( toutes celles que je connais sauf celle de Free ont par défaut le compte POP désactivé).
Très simple, une fois sur ta boite mail sur le site, tu vas dans Option Mail, et tu actives le compte POP.
Après ya plus qu´à remplir ton compte dans le logiciel.