F.lux c'est un logiciel qui adapte la couleur de l'écran avec l'heure de la journée, c'est a dire que la journée l'écran sera comme d'habitude puis quand le soleil se couche l'écran va tourner sur une teinte plus orangé et cela permet au cerveau de se dire "hop c'est le soir je vais bientôt dormir" donc il va moins user les yeux et surtout va aider a s'endormir. Parce que la lumière blanche ça a tendance a réveiller le cerveau et donc a empêcher de dormir et surtout dans la nuit noir (c-a-d sans éclairage de lampe ou autres) un écran blanc ça défonce les yeux.
Pour le fond d'écran pas de soucis moi-même j'ai du copier sur quelqu'un, je ne suis pas le 1er a l'avoir utilisé.