Alors je réfléchi car y´a un ptit moment que j´ai + joué
4 Décrassages
1 Muscu
1 Endurance ( pas d´office)
1 Technique individuelle
le reste comme tu veux
et moi je mets tout mes joueurs dans le même groupe
Mes entrainements sont peut etre un peu bizarre mais je crois qu´ils ont fais leur preuve
J´ai eu une équipe de niveau 1100 avec des joueurs qui étaient pas forcément super fort
Et ne pas oublier les camps d´entrainements !! !