Sans deconner les mecs, même au bout de trois mois ça commence à bien se voir (surtout au niveau des epaules), perso j´en fais aussi (même si là j´ai pas eu trop le temps) et au bout d´un an et demi j´ai pris 7 kilos de muscles (bon d´accord j´en ai pris autant en graisse, bah oui ma femme etait enceinte et j´ai essayé d´avoir le même ventre par solidarité), mais c´est efficace!

Je vais essayer de mettre des photos aujourd´hui

Ptdr logas^^

Allez les gars!

Logas !

Nan , je pense que 4 mois tu commences a voir + que les épaules !
Après ça dépend de ta carrure , de ton physique et de ton métabolisme

Salut.

tient j´avé pa vu ce topic, c une bonne idée !! !

http://img84.imageshack.us/my.php?image=picture88fd9.jpg
http://img140.imageshack.us/my.php?image=picture72tc1.jpg

par contre je sais pa si ca a marché, je connaissé pas imageshack, c un peu galere lol !! !

Bah disons que j´ai 8 ans de rugby derriere moi donc ce ne fut pas trop dur de reprendre de la carrure avec la muscu! (par contre perdre du ventre en aimant la biere, je crois que je vais me la jouer un peu plus dur! snif!).

jet45 d ouais tu m´as l´air d´un grand rêveur my friend sur ces photos!

Sympa d´avoir participé jet ;)

Pour faire plaisir à Néo je mets la mienne :p
Je précise que je suis pas coiffé (comme d´hab quoi )

http://img530.imageshack.us/my.php?image=dsc01045ib0.jpg

Laisse pouser tes cheveux et tu seras magnifique!!!!! Cheveluuuuuuusssss en foorrrrce!!!!!

Totalement d´accord, le problème c´est mes parents: ils veulent que j´aille au coup tif ( oh sacrilège! xD )

Je comprends! Les miens ça fait 10 ans qu´ils veulent, bilan...... euh j´en ai rien à foutre!!!! gnark

En plus je me fais trucider tous les jours, j´arrête pas d´en perdre partout où je passe

Une photo du modo

Dire que je l´ai vu en vrai plusieurs fois, ah vous n´avez pas cette chance là

Tu vas faire pâlir de rage tous mes fans

Fais chier moi je peux pas voir cloueur -_- putain d´image hack sérieux.
L´image s´affiche juska ce quelle descnde , je vois juste tes cheveux

Ah voilà je l´ai vu Ouais t´es bien , pareil moi j´ai les cheveux mi-long

Et boris tu devais pas mettre ta photo ? Même si je t´ai vu une fois c´est pas une raison

tant de gens aux cheveux longs, que j´aime ce forum