Encore un post très instructif, merci Inferno.
NT1974 -> Pareil, 6h c'est la durée, sauf que, bizarrement, moins je dors, et plus j'me réveille en forme. Sauf que si je dors moins que 6h, j'ai la forme, je pète le feu, mais la nuit venue j'serais on à engager dans un film de Romero. 