Salut,
loin de moi l'idée de me moquer de toi car au départ, je n'y arrivais très bien non plus.
As-tu pensé à laisser la touche de Lock appuyé ( R1 ) pour faire la manipulation. Ca facilite les choses.
Sinon, pense à bien décomposer le mouvement et de façon fluide.
Je sais pas si je t'aide beaucoup avec si peu d'indications mais tout ce que je peux te conseiller, c'est d'insister et de t'entrainer dans une zone sans ennemis...tranquillement. Tu finiras par y arriver et tu rendras vite compte que c'est tout cake et bien utile à bien des égards.
Bon courage et amuse toi bien