Non t'es pas obligé de tout perdre, tu peux même avoir plusieurs systèmes installés sur ton PC, plusieurs XP même 
D'autant que si tu fais ça intelligemment prochaine fois, tu réserves une partition pour les téléchargements et fichiers personnels, et d'autres pour les différents systèmes :p ... ainsi quand tu changes de système, tu gardes tes documents ^^