comment on fait pour envoyé balancé une passe bien loin , paske moi jarrive pas a depasser les 30 metres

Changer de pseudo

S´acheter des bras.

Avoir de la force dans les bras aussi, ça peut etre pas mal ça peut servir...

arreter de se muscler en se tapant des pouniettes !

Bosse les triceps, sinon, ca aide.

sinon il y a toujours ce que les athlètes utilisent mais bon...

Je connais ta situation... Le seul truc c´est la pratique... Pratique et arrête jamais ou presque. J´ai arrêter de lancer le ballon acause de l´hiver et maintenant j´ai de la misère a lancer pour 25verges alors qu´avant j´étais capable de lancer 50-55verges...

J´arrive à lancer à 40 verges maxi... et je m´entraîne assez souvent (2 fois par semaine) mais le problème avant c´est qu´au bout de 30 min, mon bras commençait à fatiguer ... Donc oui, il faut muscler les triceps (c´est là que ça me faisait mal), ça fait bientôt 6 mois que je bosse sur mes triceps, je commence à voir du résultat !! !

donc il faut s´entraîner et se muscler !! ! Y´a pas de secrets

Il y a aussi une façon de lancer le ballon, mais bon là jte laisse chercher si tu ne sais pas encore ...

@+

Ouais mais y´a un truc pour lancer sans trop ce fatigué rapidement... Dur a écrire mais bon... Il faut que ton bras fasse un mouvement verticale et apres horizontale... Dur a comprendre :P

Moi je fais comme ça :x

http://www.answerbag.com/q_view.php/1507

ok merci les mecs.
Mais jai un pote il é tout keus avec des ptit bras tous fin il balance de tsai passe , ca mfou la rage lol

Bah avoir un gros bras c´est pas ce qui te fait lancer a 60verges... c´est plus ta technique qui va faire que tu va lancer 50verges... Moi je la favorise (la technique) aulieu de l´entrainement... (pour etre QB...) Je m´entraine plus pour etre sur la ligne moi...

Et j´ai un exemple pour mon affaire... Michael Vick n´à pas de gros bras et il lance loin en tbk...

La plupart des QB en NFL n´ont pas de gros bras

En effet, c´et plus une technique à avoir et beaucoup mais alors beaucoup de répétitions qu´il faut faire

Salut !

Jcomprend pas l´utilité de muscler les triceps pour lancer un ballon de foot us loin... ah si peut être pour les Kickers mais bon...

En fait faut surtout muscler la partie Pecs-Triceps-Epaules

L´important c´est surtout ton mouvement , apres ke t´ai le bras fin ou enorme ca varie mais pas grand chose , si t´as le bon mouvement c´est good , par contre demande a tes coach , moi je suis running pas qb donc je saurai pa te dire.

Se muscler les Triceps pour mieux kicker, mdr

Comem le dit Kenjiz, l´important est de se muscler tout ela zone autour de l´epaule, les pecs, les rotateurs internes, les lateraux et bien sur les triceps. Mas le plus important, un kiné vous le dira, c´es tal souplesse dans le bras. Passez voir un kiné, demander lui d´ameliorer votre souplesse dans le mouvement, et vous allez voir qu´en ressortant ca sera un autre monde !

oué ca doit etre pour ca , paske sans prétention jsuis quand meme assez bien musclé , mais la souplesse c pas trop ca !