Oui, je sais c´est très dure de comprendre pour les autres personne quand ils le savent, mais c´est dû au fait que quand j´avais les vacances, j´allait souvent à 2-3 voir 4 heures me oucher, et il arrive aussi que j´y vais à 6 heures!
et avec le temps, mon corp s´est habitué à ça! et c´est pour ça que je peux pas aller au lit à 23heures, c´est impossible pour moi, je dormirai que vers 0h30 -1h!
et même quand le matin je me lève je suis super creuvé, mais il me suffit de 30 minutes et c´est bon!
Et le soir à 20 heures, c´est-à-dire après plus de 12 heures de réveillé, je ne sens aucune envie de dormir, même pas à 23 heures, après presque 16 heures debout!
mais par contre la matin, si on me laisse ou mon réveil ne sonne pas, il y a de fortes chances que je me réveil vers 13-14h!
voilà, c´est un peu zarbe mon principe, mais c´est ça!