j´ai commencé une master ligue tout a l´heure et dans la rubrique entrainement ya "regler la condition physique" et je ne comprend pas a quoi correspondent les fleches (une rouge vers le haut, une orange en haut a droite, une verte vers la droite, une bleu vers le bas a droite, une violette vers le bas)
j´imagine que c´est la fatigue mais je e suis pas sur, merci de m´eclairer
(ps: c´est mon tout premier pes et j´ai lu le boukin j´ai pa vu donc pas de
ou "boulet" merci )