Pour commencer, sur une frappe, si tu veux être précis, utilise R2,
la frappe sera alors plus orienté sur sa précision, que sur la force.
Lorsque tu es en face à face avec le gardien, le mieux c´est de faire une feinte de frappe, ( Carré et Croix ) ou bien de tenter une balle piquée ( L1 + Carré ).
Lorsque tu es plutôt éloigné du but, et à peu près au centre du terrain frappe assez fort, en maintenant Carré jusqu´à un bon niveau, sans orienté la frappe, si ce n´est en faisant
. C´est frappe là sont souvent cadrés si la puissance est correcte ! Ou encore tu peux ici utilisé R2 pour placer la frappe, mais de loin, le gardien a le temps de la voir venir !
D´autres situations, sur les cotés, assez éloignés du buts, Il faut frapper avec la bonne justesse, en orientant le flèche dans la direction opposée à laquelle tu es : C´est à dire que si tu es en haut du terrain par rapport à la caméra, tu mets les flèches vers l´avant (toujours) et vers le bas, et vice versa ! 
Et si tu es proche du but et excentré, tu as le choix entre la frappe de force (comme lorsque tu es excentré et loin du but) et la frappe en finesse, avec R2 !
Pour bien arriver à trouver le juste milieu pour la jauge, il faut t´entrainer dans le mode fait pour, c´est la meilleure solution
J´espère t´avoir un peu éclairé ! 