Bonjour à tous.
J´ai besoin d´aide pour un gros probleme de poids svp. J´ai 15 ans et je pese 173 kilos.
j´aimerais perdre environ 80 kilos en quelques jours svp, comment puis-je faire car je me sens complexé...
Je crois que je vais trop souvent au Mac Donald´s pour prendre des Happy Meals, mais c´est plus fort que moi je ne peux pas m´en empecher, j´aime trop les jeux que je trouve dans les happy meals et ma mere me force à tout manger ! ! !
je me bourre de kinders toute la journée, j´ai conscience que je dois faire un régime mais . . . c´est difficile, il faut de la volonté . ..
Je crois que je devrais faire du football tous les jours, c´est pour cela que pro evolution me tente bien.
Je pourrais aussi sauter 3 fois par jour, mais ça me fatigue trop et j´ai peur de faire un trou dans le sol sur le beau parquet de ma maman que ma mere vient de faire mettre.
Merci d´avance.
Simon.