j´ai fait un match de foot on a gagné 10-0

C´est du haut niveau

oui

on jouait contre les avants derniers

il y a que moi

super ce forum

tout

non ya moi mais pourtant au tournoi tout le monde dit que suis jamais la

y a quelqun

oui

pourles boulets

Il y a toujours pcm sur ce forum de toute façon

Cet apres midi on est allés faire quelques courses de noel ,j´ai acheté The girl next door et puis Une haltere enfin le temps de trouver ma voiture j´ai porté le carton de l´haltere de 10kg pendant 15min j´ai cru que mon bras aller tomber ,la j´ai plus de bras donc je sais pas si je vais commencer les Halteres ce soir ou alors je vais mettre 2kg pas plus

bientot je serais plus sur ce forum

si bien sur un pcm2 est créé

Moi je resterai fidèle a ce forum car sur pcm2 ca sera le dawa total

Qu´est ce qu´il faut pas faire pour plaire au filles quand même

ma mere est allé a eurexpo elle a vu eve angeli
et plein de satrs du por*o

elle a eu l´otographe de eve de clara de rocco etc...

moi pas le droit d´y aller

voila sella

purée fallait m´inviter ,j´ai raté ma femme clara

Niveau Halteres est ce quelqu´un peut me conseiller un programme par jour et combien en poids aussi svp :please: