Tu dois gérer entre forme et caractéristiques plus tu mets de forme plus il est en forme ( évidemment) mais il progresse moins et vice versa.
Pour savoir quel entrainement choisir, c´est a toi de décider. Si tu veux faire de ton coureur ( ex:Mayo) un vainqueur du Tour du dois prendre Course à étapes ( même si il y a moyen de le gagner sans ça) si tu veux qu´il lâche ses adversaires dans la montagne tu dois prendre " grimpeur" mais il ne progressera pas en clm. Pour un autre coureur ( boonen) tu as le choix entre le faire progresser dans les sprints ( entrainement " sprint") ou sur les pavés ( "classique du Nord). En fait ça dépend de tes envies de gagner. ( étapes de tour, classiques, tour,...)
